O autorovi: Tomas Fojtik

Poslední příspěvky od uživatele: Tomas Fojtik

Bez znalosti svého organismu a metabolismu sportovec hazarduje se zdravím

Bez znalosti svého organismu a metabolismu sportovec hazarduje se zdravím
Ať už sportujete denně nebo si jdete jen párkrát do měsíce zaběhat, ovlivňujete tím vnitřní fungování organismu. A to nejen pozitivně. Po fyzické zátěži se tělo zkrátka začne chovat jinak, například se změní spotřeba důležitých látek, které je nutné adekvátně doplňovat. Orgány jako játra, ledviny či srdce jsou více zatěžovány, a pokud se jim nevěnuje…
Čtěte více

Vegani a vegetariáni by měli jít každý rok na test krve

Vegani a vegetariáni by měli jít každý rok na test krve
Dle lékařů je velmi běžné, že vegani a vegetariáni krátce po počátečním nadšení ze změny stravování a očisty těla od těžkých živočišných tuků naráží v souvislosti se svou dietou na zásadní zdravotní problém – selektivní podvýživu. Zapomínají si totiž dávat pozor na to, jestli je jejich strava dostatečně bohatá na látky, které jsou nezbytné pro…
Čtěte více

Cukrovka může svým příchodem překvapit kdykoliv

Cukrovka může svým příchodem překvapit kdykoliv
Celá desetina obyvatel České republiky trpí onemocněním cukrovkou. Každoročně přitom přibyde přes 60 000 nových diabetiků a 22 000 jich na tuto nemoc zemře. Diabetes prvního typu vznikající na základě genetických předpokladů zaujímá v celkovém počtu nemocných pouze 7 %. Zbylých 93 % diabetiků trpí cukrovkou druhého typu, která vzniká především z držení nezdravého životního stylu. Zákeřnou vlastností této nemoci…
Čtěte více

Hladinu vitamínu D by si měli hlídat všichni, především pak vegani

Hladinu vitamínu D by si měli hlídat všichni, především pak vegani
Vitamín D je nesmírně důležitý pro správné fungování celého organismu. V letních měsících lze jeho denní potřebu pokrýt zdravou mírou bezpečného opalování, tato látka se totiž přirozeně tvoří ze slunečního záření. V zimních měsících, kdy se slunce objevuje zřídka, může organismus trpět jeho nedostatkem. Vitamín D lze však naštěstí získat ze stravy. Hojně je obsažen…
Čtěte více

Lékařka radí, jak připravit imunitu na podzim a zimu

Lékařka radí, jak připravit imunitu na podzim a zimu
Imunitnímu systému bychom měli věnovat neustálou péči, obzvlášť pak před přicházejícím podzimem, který s sebou nese vyšší riziko nákazy virovými infekcemi. Kromě chřipky a dalších respiračních nemocí budeme letos navíc zřejmě muset čelit i nákaze novým koronavirem. Čím svůj imunitní systém nabít, aby měl sílu nepřátelské viry odrazit, radí MUDr. Kateřina Pinterová z laboratoře SYNLAB.…
Čtěte více

Neopomíjejte prevenci nádorových onemocnění

Neopomíjejte prevenci nádorových onemocnění
Pandemie koronaviru nabádá obyvatele České republiky k tomu, aby věnovali velkou pozornost preventivním opatřením vůči nákaze novým koronavirem. V záplavě těchto zpráv bychom však neměli zapomínat ani na prevenci jiných, mnohdy závažnějších onemocnění, jako jsou například ta nádorová. Jejich včasný záchyt je totiž pro úspěšnou léčbu naprosto zásadní, a odkládání prevence tak může mít na zdraví…
Čtěte více

Cytologické vyšetření může ženám zachránit život

Cytologické vyšetření může ženám zachránit život
Neděle 20. září bude po celém světě Dnem onkogynekologických diagnóz. Jednou z nejzávažnějších z nich je rakovina děložního čípku. Ta je zároveň jedním z nejčastějších druhů rakoviny, která u nás ohrožuje ženy na životě. Obvykle je postihuje mezi pětatřicátým až pětačtyřicátým a šedesátým až pětašedesátým rokem života. Nevyhýbá se však ani mnohem mladším ženám. Rozvoji…
Čtěte více

Opět testujeme zdraví národa zdarma

Opět testujeme zdraví národa zdarma
Preventivní vyšetření není nikdy dobré zanedbávat. Můžete díky nim odhalit skryté problémy, které oslabují váš organismus, a začít je léčit dřív, než přejdou do pokročilého stádia. Během koronavirové krize odložilo důležitá preventivní vyšetření v porovnání s minulým rokem šest lidí z deseti. Z tohoto důvodu jsme pro vás připravili týden zdraví národa. Máme pro vás…
Čtěte více

IgA, IgM, IgG – jak se v protilátkách proti koronaviru vyznat?

IgA, IgM, IgG – jak se v protilátkách proti koronaviru vyznat?
Úvod Všichni už chceme žít své normální životy – chodit do práce, navštěvovat rodinu, zajít si na večeři nebo do kina.  Přestože ochranná opatření postupně končí, koronavirus nezmizel, pořád tu s námi je. To v lidech logicky vyvolává otázky – nepřišel jsem s virem do kontaktu? Měl jsem ho, nebo ne? Navíc, velká část těch, kteří s ním do…
Čtěte více

Zodpovědné chování nemusí končit s karanténou

Zodpovědné chování nemusí končit s karanténou
Opatření zavedená v souvislosti s aktuální pandemií koronaviru se rozvolňují a my už konečně můžeme začít žít tak, jak jsme byli zvyklí. Vyjít mezi lidi – na večeři, na pivo, na hrady a zámky anebo prostě jen tak na procházku. Těšíme se z toho, že z nás spadla nepřekonatelná tíha ochranných opatření. Ta nás na…
Čtěte více

Nedávné komentáře od Tomas Fojtik

Žádné komentáře Tomas Fojtik dosud.