Štítek: Prevence

Studené ruce a nohy mohou být projevem vážné nemoci

Pocit studených rukou, případně prstů u nohou, je poměrně běžná záležitost. Zvlášť teď v prosinci se jedná o zcela normální reakci těla na chlad. Pokud je vám ale zima na ruce a nohy neustále, a to i v teple domova, možná je na čase přestat brát tyto obtíže na lehkou váhu. Pocit studených rukou, případně prstů u…
Čtěte více

Máte v těle nedostatek minerálů? Jak to zjistit a co s tím

Chronická únava, padání vlasů, zvýšená nervozita, poruchy paměti, chudokrevnost ale i snížená imunita nebo rozvoj závažných onemocnění jako třeba cukrovka.  Nedostatek minerálů v lidském těle se může projevovat různě. Může být příčinou nejen lehčích obtíží, ale i závažných zdravotních problémů.  Minerály jsou anorganické látky, které si lidské tělo nedokáže samo vyrobit. Musíme je proto přijímat v potravě,…
Čtěte více

Proč je důležité znát svůj srdeční tep?

Řada studií nasvědčuje tomu, že nižší srdeční tep souvisí s dlouhověkostí. Čím pomaleji vaše srdce tepe, tím lépe pro vás. Pomalá srdeční frekvence je navíc jedním z ukazatelů fyzické zdatnosti. Srdce trénovaných sportovců totiž bijí téměř dvakrát pomaleji než srdce lidí, kteří vůbec necvičí.  Co je srdeční tep? Tep nebo taky puls je tlaková vlna v krevním řečišti.…
Čtěte více

Co všechno lze zjistit z vyšetření krve

Fungují vaše ledviny a játra správně? Máte v pořádku imunitu či zdravou hladinu cukrů a tuků v krvi? To vše se dozvíte z krevního rozboru. Výsledky mohou poukázat také na nedostatek vitamínů či minerálů v těle nebo upozornit na probíhající infekci. Kromě toho odhalí i závažné nemoci, které zajím mohou probíhat bez viditelných příznaků, nebo…
Čtěte více